2019/01/05 00:00

今日の献立は「まろやかカレーちからうどん」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「まろやかカレーちからうどん」を含めた全3品。
年末年始明けの一週間は心身ともに切り替えが大変。食欲が出るカレーの香りで食欲と気力を活性化しましょう!

まろやかカレーちからうどん


ピリッとしたカレー粉に、ココナッツミルクを足すと、うどんに合うマイルドな味わいに。おもちとも相性抜群です。
調理時間:25分
カロリー:700Kcal
主材料:うどん 切り餅 鶏肉 玉ネギ ニンジン ジャガイモ 小麦粉 水

レンコンきんぴら


きんぴらは、野菜に火が通るまでは炒めずじっと待つのが美味しさのコツ。冷めても美味しいので常備菜に。
調理時間:15分
カロリー:112Kcal
主材料:レンコン ニンジン 白ゴマ

長芋入り卵焼き


サッと焼けばサクサク、ゆっくり焼くとホクホクの長芋の食感が楽しめます。
調理時間:15分
カロリー:229Kcal
主材料:長芋 卵 青のり

今日の運勢

おひつじ座

全体運

目的が同じ仲間を集めて、グループ活動を始めてみよう。趣味の...もっと見る >