2019/01/14 00:00

今日の献立は「豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え」を含めた全3品。
どの料理も冬野菜をたっぷりとれて、手早く作れます。

豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え


コチュジャンベースの調味料で味付けした、ご飯にもビールにも合う主菜。
調理時間:15分
カロリー:234Kcal
主材料:豚肉 酒 エノキ ニラ ニンニク すり白ゴマ

厚揚げのみぞれ煮


和風味で煮た厚揚げに、大根おろしとナメコを合わせたヘルシーな副菜。
調理時間:20分
カロリー:213Kcal
主材料:厚揚げ 酒 だし汁 ナメコ 大根おろし ミツバ

里芋のみそ汁


みそと相性の良い里芋が主役のみそ汁です。
調理時間:10分
カロリー:63Kcal
主材料:里芋 だし汁 ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

人当たりはとてもいいが、こうと決めたら絶対やり抜く意志があ...もっと見る >