2019/01/16 00:00

今日の献立は「イワシの香草パン粉焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「イワシの香草パン粉焼き」を含めた全3品。
オーブンを使った熱々の料理二品に、白ワインビネガーのサッパリとしたサラダを添えて。ワインに合う献立です。

イワシの香草パン粉焼き


イワシの柔らかさとハーブの香りが口のなかに広がります。
調理時間:20分
カロリー:532Kcal
主材料:イワシ パン粉 イタリアンパセリ レモン

カボチャのブルーチーズグラタン


ブルーチーズの塩気がカボチャとよく合います。
調理時間:20分
カロリー:352Kcal
主材料:カボチャ 生クリーム ニンニク ブルーチーズ

ニンジンとリンゴのサラダ


シャキシャキとした歯ごたえを楽しんで。
調理時間:15分
カロリー:85Kcal
主材料:ニンジン リンゴ 貝われ菜

今日の運勢

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全体運

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