2019/01/18 00:00

今日の献立は「煮込まないミートソーススパゲティー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「煮込まないミートソーススパゲティー」を含めた全3品。
手早く作れてボリュームのあるミートソーススパゲティーに、野菜たっぷりの副菜を添えた洋食の献立です。

煮込まないミートソーススパゲティー


炒め玉ネギを使うことで、短時間で濃厚なミートソースを作ることができます。
調理時間:15分
カロリー:705Kcal
主材料:合いびき肉 ニンニク 炒め玉ネギ 赤ワイン イタリアンパセリ ドライトマト スパゲティー 水

蒸しキャベツのマリネ


キャベツは蒸し煮にすることで甘みがアップ。ビネガーととてもよく合います。
調理時間:20分
カロリー:45Kcal
主材料:キャベツ 水 ミツバ

カボチャのポタージュ


野菜の甘みが詰まったベジスープ。
調理時間:20分
カロリー:123Kcal
主材料:カボチャ 里芋 白ネギ 水

今日の運勢

おひつじ座

全体運

人当たりは柔らかいけれど、内面は決してゆずらない今日のあな...もっと見る >