2019/01/19 00:00

今日の献立は「手羽元と大根のスープ煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「手羽元と大根のスープ煮」を含めた全3品。
たっぷりの根菜をつかった体温まる献立です。寒い冬を元気に乗り越えたいですね!

手羽元と大根のスープ煮


大根に手羽元から出る濃厚なチキンスープがしみ込んだ、体温まるスープ煮です。
調理時間:50分
カロリー:270Kcal
主材料:大根 お米 鶏手羽元 シメジ 酒 水 ショウガ ニンニク 白ネギ

根菜の煮物


茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。
調理時間:25分
カロリー:201Kcal
主材料:レンコン ニンジン 板コンニャク 里芋 シイタケ 水 だし汁

こだわりのホットココア


甘くてクリーミー。疲れが取れるホットドリンクです。
調理時間:10分
カロリー:355Kcal
主材料:牛乳 ココアパウダー 生クリーム ココアパウダー

今日の運勢

おひつじ座

全体運

カルチャー運UP。教養が身につく講座に行くと充実感あり。人生...もっと見る >