2019/01/20 00:00

今日の献立は「豚とキャベツのピリ辛鍋」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚とキャベツのピリ辛鍋」を含めた全3品。
体温まるピリ辛の鍋に冬野菜のナムルと甘酢漬けを添えた、ヘルシーな献立。

豚とキャベツのピリ辛鍋


食欲をかきたてるスパイスと香味野菜を一緒に煮込んだ、豚肉が主役のお鍋です。
調理時間:45分
カロリー:899Kcal
主材料:豚バラ肉 キャベツ レンコン シメジ 白ネギ 絹ごし豆腐 酒 水 昆布

ホウレン草のナムル


ホウレン草を飽きずに食べられます。
調理時間:10分
カロリー:22Kcal
主材料:ホウレン草 ニンニク

大根の甘酢漬け


干し柿の甘みが大根の甘酢漬けとよく合います。
調理時間:15分
カロリー:96Kcal
主材料:大根 干し柿

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