2019/01/26 00:00

今日の献立は「大根と鶏のおでん」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「大根と鶏のおでん」を含めた全3品。
料理は熱々のおでんとセロリのおにぎり。食後に手作りデザートも楽しめる週末の献立です。

大根と鶏のおでん


鶏肉入りのボリューム感のあるおでん。みそダレをつけて食べるご飯に合うおでんです。
調理時間:1時間10分
カロリー:708Kcal
主材料:大根 鶏もも肉 板コンニャク ニンジン ゆで卵 酒 だし汁 酒

セロリの葉のおにぎり


甘辛く味付けをしたセロリがご飯によく合います。
調理時間:15分
カロリー:315Kcal
主材料:セロリ 酒 かつお節 ご飯 水 焼きのり

オレンジクレープ


モチモチクレープにサッパリとしたオレンジソースをかけて。おやつや朝食用に作ってもいいですね。(冷蔵庫で寝かす時間1時間有り)
調理時間:20分
カロリー:486Kcal
主材料:強力粉 薄力粉 溶き卵 牛乳 バター オレンジ ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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