2019/02/04 00:00

今日の献立は「蒸し米エビ入り肉団子」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「蒸し米エビ入り肉団子」を含めた全3品。
メインはぷりぷりのエビが入った肉団子にもち米をまぶして。里芋はかつお節の香りが食欲をそそります。

蒸し米エビ入り肉団子


出来立てを召し上がれ! お家中華を楽しんで下さいね。(前日準備有り)
調理時間:20分
カロリー:526Kcal
主材料:豚ひき肉 むきエビ シイタケ レンコン 白ネギ ショウガ 卵黄 酒

里芋の煮物


最後にかつお節を混ぜるのがポイント!
調理時間:15分
カロリー:157Kcal
主材料:里芋 だし汁 酒 かつお節

卵白の中華スープ


優しいトロミがついた中華スープです。
調理時間:15分
カロリー:63Kcal
主材料:卵白 ハム エノキ 水 片栗粉 ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

仕事もプライベートも忙しく、中途半端で終わりやすい日。優先...もっと見る >