2019/02/10 00:00

今日の献立は「揚げ焼き鶏のネギソースがけ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「揚げ焼き鶏のネギソースがけ」を含めた全3品。
カリッとジューシーな揚げ焼き鶏にチャーハンと和え物を添えた、食べ応えも抜群なメニューです。

揚げ焼き鶏のネギソースがけ


片栗粉をまぶして揚げ焼きする事で少ない油でできますよ。
調理時間:30分
カロリー:797Kcal
主材料:鶏もも肉 酒 片栗粉 白ネギ ショウガ レタス

シンプル卵チャーハン


シンプルな材料でパパッと作るチャーハンです。
調理時間:15分
カロリー:448Kcal
主材料:ご飯 溶き卵 白ネギ ベーコン

豆腐とザーサイの和え物


あともう一品欲しい時におすすめです。
調理時間:20分
カロリー:89Kcal
主材料:木綿豆腐 ザーサイ ネギ プチトマト 白ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やや身動きがとりにくい日。腰は重いのに、理屈ばかり並べてい...もっと見る >