2019/02/15 00:00

今日の献立は「エビとアボカドのフリット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「エビとアボカドのフリット」を含めた全3品。
フリットは揚げたてを召し上がれ! 食材の組み合わせを楽しんで下さいね♪

エビとアボカドのフリット


アボカドは揚げるとまた一味違った味わいに!
調理時間:20分
カロリー:556Kcal
主材料:エビ アボカド 卵白 小麦粉 片栗粉 サラダ菜 プチトマト

明太子のバターご飯


明太子、卵黄、バターの相性は抜群!
調理時間:5分
カロリー:442Kcal
主材料:明太子 卵黄 ご飯 バター 刻みのり

キャベツのポタージュ


キャベツと玉ネギだけで作るシンプルなポタージュスープです。
調理時間:15分
カロリー:127Kcal
主材料:キャベツ 玉ネギ バター 小麦粉 水 牛乳 ドライパセリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

家で好きなことに没頭しよう。ペットと遊べば時間を忘れそう。...もっと見る >