2019/02/19 00:00

今日の献立は「大根とひき肉の蒸し物」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「大根とひき肉の蒸し物」を含めた全3品。
ホクホクの大根にサクッとした春巻きを合わせました。食感も楽しめます。

大根とひき肉の蒸し物


タネには片栗粉を入れて、ふわっとした食感に。やわらかく煮た大根によく合います。
調理時間:20分
カロリー:252Kcal
主材料:大根 片栗粉 豚ひき肉 シメジ ネギ 片栗粉

エビアボカドの春巻き


塩であっさりといただく和風の春巻きです。ふんわりとショウガの香りがします。
調理時間:15分
カロリー:311Kcal
主材料:エビ 春巻きの皮 アボカド ショウガ 小麦粉 水

ブロッコリーのゴマ和え


もう一品欲しい時に。ブロッコリーはゆで過ぎないのがポイントです。
調理時間:5分
カロリー:47Kcal
主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

ゆったり気分でノンビリ過ごせそう。仕事はさっさと切り上げて...もっと見る >