2019/03/03 00:00

今日の献立は「洋風カップちらし寿司」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「洋風カップちらし寿司」を含めた全3品。
カップちらしでひな祭りのお祝いを。自分で自由に盛り付けるのも楽しいですね。

洋風カップちらし寿司


子供が好きな具材をトッピング。お好みでマヨネーズを添えてもよいです。
調理時間:20分
カロリー:514Kcal
主材料:ご飯 ブロッコリー 桜でんぶ カニ風味カマボコ アボカド レモン汁 卵

小松菜の煮びたし


彩りも栄養バランスもよい一品です。
調理時間:20分
カロリー:88Kcal
主材料:小松菜 ニンジン 油揚げ だし汁 酒

モッツァレラのバターしょうゆ


レンジで温めるとトロッとやわらかくなります。食べる直前に温めましょう。
調理時間:5分
カロリー:167Kcal
主材料:モッツァレラチーズ 焼きのり バター

今日の運勢

おひつじ座

全体運

言葉でうまく表現できない時は、黙っていた方がよさそう。でも...もっと見る >