2019/03/12 00:00

今日の献立は「豚肉とホウレン草のカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉とホウレン草のカレー」を含めた全3品。
副菜は、主食のカレーに合う野菜料理を添えました。

豚肉とホウレン草のカレー


最初にクミンシードを炒めることで、本格的な風味を楽しめます。
調理時間:10分
カロリー:815Kcal
主材料:豚肉 ホウレン草 玉ネギ 水 ショウガ ニンニク ニンジン ご飯

サツマイモのサラダ


スパイシーな料理によく合うサラダです。
調理時間:20分
カロリー:310Kcal
主材料:サツマイモ プレーンヨーグルト レーズン ミックスナッツ

カブの甘酢漬け


レモンの風味をきかせた甘酢漬けです。
調理時間:15分
カロリー:36Kcal
主材料:カブ レモン汁 レモン皮

今日の運勢

おひつじ座

全体運

仕事で結果が出やすい日。今の作業に一区切りつけて、これから...もっと見る >