2019/03/13 00:00

今日の献立は「鮭のみそクリームグラタン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鮭のみそクリームグラタン」を含めた全3品。
食べごたえのあるみそクリームグラタンに、サッパリとしたサラダとお浸しを添えました。

鮭のみそクリームグラタン


炒めたり煮込まずに作れる手軽さが○。
調理時間:10分
カロリー:470Kcal
主材料:鮭 ジャガイモ シメジ 生クリーム ニンニク ピザ用チーズ ドライパセリ

豆腐とブロッコリーのサラダ


お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。
調理時間:15分
カロリー:125Kcal
主材料:絹ごし豆腐 ブロッコリー 白ネギ

カブの葉のお浸し


塩ゆでしたカブの葉があまったら、ラップで包んで冷蔵庫に保存しておきましょう。おみそ汁などに使えて便利です。
調理時間:10分
カロリー:57Kcal
主材料:カブの葉 油揚げ 酒 だし汁

今日の運勢

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全体運

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