2019/03/31 00:00

今日の献立は「タケノコ入りおろしハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タケノコ入りおろしハンバーグ」を含めた全3品。
タケノコの食感が楽しいハンバーグをメインに、野菜が主役の副菜を添えて。

タケノコ入りおろしハンバーグ


水煮タケノコ入りのハンバーグ。大根おろしとの相性もGOOD!
調理時間:30分
カロリー:472Kcal
主材料:合いびき肉 水煮タケノコ 玉ネギ パン粉 卵 大根おろし 木の芽

カボチャとツナのゴマ焼き


ホックリとしたカボチャとツナを香ばしいゴマ焼きに!
調理時間:15分
カロリー:234Kcal
主材料:カボチャ ツナ 白ゴマ サラダ菜 プチトマト

菜の花のワサビ漬け和え


ワサビ漬けの香りと菜の花のほろ苦さが美味しい一皿。
調理時間:10分
カロリー:60Kcal
主材料:菜の花 カニ風味カマボコ ワサビ漬け

今日の運勢

おひつじ座

全体運

人を仕切る立場にたちやすい日。でも自分は表に出ないほうが吉...もっと見る >