2019/04/09 00:00

今日の献立は「アスパラとタコのリゾット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アスパラとタコのリゾット」を含めた全4品。
香りと風味が楽しめるメニューが勢揃い! お好みのワインを合わせてみてもOKですよ。

アスパラとタコのリゾット


アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。
調理時間:30分
カロリー:354Kcal
主材料:お米 グリーンアスパラ ゆでタコ足 玉ネギ バター 白ワイン 水 粉チーズ

ささ身のサクサクフライ


パン粉に粉チーズを加えるのがポイント!
調理時間:20分
カロリー:187Kcal
主材料:鶏ささ身 酒 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 粉チーズ ドライパセリ レモン

プチトマトのバジルマリネ


プチトマトは色の違う種類を組み合わせるとカラフルさがUPしますよ!
調理時間:15分
カロリー:75Kcal
主材料:プチトマト 玉ネギ サラダ菜 バジル ドライパセリ

ベジタブルミルクスープ


たくさんの野菜の甘みが広がる、優しいスープです。
調理時間:20分
カロリー:195Kcal
主材料:ジャガイモ キャベツ 玉ネギ ニンジン ベーコン バター 水 牛乳 ドライパセリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

やや身動きがとりにくい日。腰は重いのに、理屈ばかり並べてい...もっと見る >