2019/04/21 00:00

今日の献立は「薬味添えアジのたたき」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「薬味添えアジのたたき」を含めた全4品。
ご飯にもお酒にもよく合う献立です。アジやシラス干しは鮮度がよい物をお買い求め下さいね!

薬味添えアジのたたき


熱々のご飯にのせてもおいしい! ミョウガと大葉がたたきと好相性!
調理時間:15分
カロリー:112Kcal
主材料:アジ 大根 ミョウガ 大葉 ネギ ショウガ

ハマグリと高野豆腐の煮物


ハマグリのおいしいおだしを高野豆腐がたっぷり含んでおいしい!
調理時間:15分
カロリー:96Kcal
主材料:ハマグリ 高野豆腐 サヤインゲン ワカメ 水 昆布 酒

シラス干しとミツバ入りだし巻き卵


シラスは新鮮なものを選んで下さいね。ミツバの香りが広がるだし巻き卵。
調理時間:15分
カロリー:171Kcal
主材料:卵 だし汁 シラス干し ミツバ 大根おろし

チーズとカスタードのデザート


カスタードは電子レンジで作るお手軽レシピ!
調理時間:10分
カロリー:214Kcal
主材料:カッテージチーズ 卵黄 牛乳 片栗粉 バター イチゴ ゆで小豆 抹茶

今日の運勢

おひつじ座

全体運

考えすぎて神経質になってしまいそう。周囲の影響にも敏感なの...もっと見る >