2019/05/03 00:00

今日の献立は「豚肉ジャガ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉ジャガ」を含めた全4品。
和食の定番! 肉ジャガをメインに優しい味わいの卵豆腐を添えて。

豚肉ジャガ


ジャガイモがホクホク甘くておいしい! 今日の肉ジャガは豚肉入り!
調理時間:50分
カロリー:505Kcal
主材料:ジャガイモ 豚バラ肉 玉ネギ ニンジン しらたき キヌサヤ だし汁 酒

煎茶ご飯


煎茶で炊いたご飯に、煎った茶葉を混ぜ込んだ、香り高いご飯です。
調理時間:1時間
カロリー:269Kcal
主材料:お米 お茶 お湯

卵豆腐のエビあんかけ


卵豆腐によく冷えたエビあんかけがよく合います。
調理時間:10分
カロリー:132Kcal
主材料:卵豆腐 むきエビ だし汁 酒 片栗粉 水 ミツバ

ホウレン草と玉ネギのみそ汁


ホウレン草がたっぷり入った栄養満点おみそ汁!
調理時間:15分
カロリー:66Kcal
主材料:ホウレン草 玉ネギ 豆腐 だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

何事もハッピー気分で楽しめる一日。ポジティブシンキングでい...もっと見る >