2019/05/20 00:00

今日の献立は「もみ漬け添えサワラの塩焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「もみ漬け添えサワラの塩焼き」を含めた全4品。
サワラの塩焼きに切干し大根の煮物。ゆっくり味わいたい、和献立。

もみ漬け添えサワラの塩焼き


サッパリおいしい春キャベツのもみ漬けを添えて。
調理時間:20分
カロリー:168Kcal
主材料:サワラ 酒 春キャベツ キュウリ 大葉

ウナギ蒲焼き入り卵焼き


ウナギ蒲焼きを入れて満足度UP!
調理時間:20分
カロリー:228Kcal
主材料:ウナギ蒲焼き 卵 酒 大根おろし

ジャコ入り切干し大根の煮物


お弁当におかずにもオススメ!
調理時間:20分
カロリー:192Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ チリメンジャコ だし汁 酒

シメジのみそ汁


シメジは扱いやすいキノコのひとつ! 冷凍しておけば、すぐに使えて便利ですよ!
調理時間:10分
カロリー:64Kcal
主材料:シメジ ワカメ 豆腐 ネギ だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

規則正しい生活習慣を身につけると、生活が安定するよ。悪いク...もっと見る >