2019/06/04 00:00

今日の献立は「カレーソースがけサーモンソテー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「カレーソースがけサーモンソテー」を含めた全4品。
風味豊なソースを使ったサーモンソテーに、デザートはサッパリおいしい甘夏ゼリー!

カレーソースがけサーモンソテー


バターとカレーの風味が広がるソースをつけて召し上がれ。
調理時間:20分
カロリー:392Kcal
主材料:サーモン 小麦粉 キャベツ ブロッコリー バター 小麦粉 牛乳 白ワイン

サキイカ入り切干し大根のハリハリ


サキイカの旨味が噛むほどに広がります!
調理時間:15分
カロリー:66Kcal
主材料:切干し大根 キュウリ ショウガ だし汁 サキイカ

ワカメとニンジンのお吸い物


歯ごたえがしっかりした塩ワカメをたっぷりと入れて。
調理時間:15分
カロリー:37Kcal
主材料:塩ワカメ ニンジン 麩 ミツバ だし汁 酒

甘夏ゼリー


甘夏の皮を容器に! おもてなしにもオススメなデザートです。
調理時間:15分
カロリー:112Kcal
主材料:甘夏 粉ゼラチン 水 粉寒天 水 甘夏 ホワイトキュラソー レモン汁 ミントの葉

今日の運勢

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社交運のいい日。どんなお誘いにも積極的にのってみよう。友達...もっと見る >