2019/06/05 00:00

今日の献立は「パンプキンリゾット」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「パンプキンリゾット」を含めた全4品。
リゾットにパン粉焼き。ナイフとフォークでいただきたい、洋食メニューです!

パンプキンリゾット


カボチャの甘みがお米一粒一粒に広がります。
調理時間:30分
カロリー:363Kcal
主材料:カボチャ お米 玉ネギ マッシュルーム ベーコン バター 白ワイン 水

ハマチのハーブパン粉焼き


フレッシュハーブを使ったオシャレな一皿。
調理時間:15分
カロリー:476Kcal
主材料:ハマチ ブロッコリー プチトマト パン粉 粉チーズ ドライパセリ ニンニク

レタスとマッシュルームのサラダ


マッシュルームをドレッシングに合わせておくのがポイント!
調理時間:15分
カロリー:94Kcal
主材料:サニーレタス マッシュルーム リンゴ ケイパー

ナスのポタージュ


ナスは皮をむいて使うのがキレイに仕上げるコツ!
調理時間:20分
カロリー:145Kcal
主材料:ナス 白ネギ バター 水 牛乳 生クリーム クラッカー

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