2019/06/06 00:00

今日の献立は「鶏肉の照り焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏肉の照り焼き」を含めた全4品。
照り焼きにお浸し、サツマイモのレモン煮。お弁当のおかずとしても使えるメニューです!

鶏肉の照り焼き


照り焼き味は子どもから大人までみんなが楽しめる定番の味!
調理時間:30分
カロリー:520Kcal
主材料:鶏もも肉 酒 小麦粉 酒 キャベツ

桜エビ入りホウレン草のお浸し


干し桜エビを加える事で香り豊かなお浸しに。
調理時間:15分
カロリー:16Kcal
主材料:ホウレン草 干し桜エビ だし汁

サツマイモのハチミツレモン煮


レモンの酸味がサツマイモの甘みとよく合います。
調理時間:30分
カロリー:138Kcal
主材料:サツマイモ 白ワイン 水 レモン

麩と油揚げのみそ汁


お好みの麩でどうぞ!
調理時間:10分
カロリー:66Kcal
主材料:麩 油揚げ ワカメ ネギ だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

人当たりはとてもいいが、こうと決めたら絶対やり抜く意志があ...もっと見る >