2019/06/21 00:00

今日の献立は「豚のショウガ焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚のショウガ焼き」を含めた全4品。
みんな大好き豚肉のショウガ焼きにサッパリサラダを添えて。あったかご飯を添えて召し上がれ!

豚のショウガ焼き


ご飯が進む事まちがいなし! ショウガ汁を2回に分けて使うのがポイント。
調理時間:20分
カロリー:466Kcal
主材料:豚肩ロース肉 酒 酒

切干し大根とちくわの煮物


ちくわは他の練り物でもOK! お弁当の一品にもなりますよ!
調理時間:20分
カロリー:96Kcal
主材料:切干し大根 ちくわ 細ネギ だし汁 酒

グレープとリンゴのサラダ


ドレッシングはヨーグルトを使ったサッパリ味! 美肌効果抜群です!
調理時間:15分
カロリー:75Kcal
主材料:グレープフルーツ リンゴ キュウリ サニーレタス プレーンヨーグルト レモン汁

ナスと素麺のみそ汁


素麺入りのあったかおみそ汁。七味唐辛子がよく合います。
調理時間:15分
カロリー:93Kcal
主材料:ナス 素麺 ネギ だし汁

今日の運勢

おひつじ座

全体運

アグレッシブに行動できる日。変化を恐れずにチャレンジすると...もっと見る >