2019/06/22 00:00

今日の献立は「牛ひき肉のコロッケ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛ひき肉のコロッケ」を含めた全4品。
メインはコロッケ! 熱々を召し上がれ! スープはつるんとしたささ身の歯触りがポイント!

牛ひき肉のコロッケ


ジャガイモのホクホク感と甘みがおいしい、シンプルなコロッケです。
調理時間:30分
カロリー:589Kcal
主材料:ジャガイモ 牛ひき肉 玉ネギ 赤ワイン 生クリーム バター 小麦粉 溶き卵

青菜のゴマ和え


白ゴマは煎って香りよく♪
調理時間:15分
カロリー:73Kcal
主材料:青菜 白ゴマ 酒

ささ身とワカメのスープ


鶏ささ身に片栗粉をまぶすのがポイント。
調理時間:15分
カロリー:65Kcal
主材料:鶏ささ身 片栗粉 ワカメ 細ネギ だし汁 酒 ショウガ

たっぷりフルーツヨーグルト


お好みのフルーツでどうぞ! ホワイトキュラソーで香り付けをするのがポイント。
調理時間:15分
カロリー:108Kcal
主材料:オレンジ リンゴ キウイ レモン汁 ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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