2019/06/24 00:00

今日の献立は「麻婆豆腐」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「麻婆豆腐」を含めた全4品。
麻婆豆腐に春雨サラダ。今日は中華な気分! な時にオススメな4品です!

麻婆豆腐


調味料を予め混ぜておくとスムーズですよ!
調理時間:30分
カロリー:345Kcal
主材料:絹ごし豆腐 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 白ネギ 酒

サッとゆでレタス


サッとゆでたレタスをオイスターソースでいただきます。
調理時間:10分
カロリー:21Kcal
主材料:レタス 水

エビ入り春雨サラダ


野菜もたっぷり入ったヘルシーサラダ。
調理時間:30分
カロリー:164Kcal
主材料:春雨 エビ ニンジン 玉ネギ キュウリ キクラゲ 酒 水

バジルシード入りココナッツ


不思議な食感がおもしろいバジルシードをデザートに!
調理時間:15分
カロリー:56Kcal
主材料:バジルシード バナナ レモン汁 水 ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

仲のいい友達に囲まれて、平凡だけど幸せ気分。困っている人が...もっと見る >