2019/07/05 00:00

今日の献立は「甘辛!ご飯がすすむ豚とナスのみそ炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「甘辛!ご飯がすすむ豚とナスのみそ炒め」を含めた全4品。
メインはこってり味がおいしい炒め物! 副菜は酢の物でバランス良く!

甘辛!ご飯がすすむ豚とナスのみそ炒め


豚肉やナスと相性の良いみそダレで炒めたご飯がすすむ一品です。ピリ辛で食欲をそそります。
調理時間:20分
カロリー:380Kcal
主材料:豚肉 酒 ナス ピーマン シメジ ニンニク ショウガ

薬味たっぷりそぼろ奴


合いびき肉を使う事で食べごたえのある一品に!
調理時間:15分
カロリー:140Kcal
主材料:豆腐 合いびき肉 酒 貝われ菜 ミョウガ ショウガ ネギ

酸っぱウマ!生もずく酢


もずくにまろやかな酸味の合わせ酢を合わせました。のどごしもよくさっぱりいただけます!
調理時間:15分
カロリー:31Kcal
主材料:もずく キュウリ ショウガ

アサリのシンプルお吸い物


塩加減は必ず味見をして調節して下さいね。
調理時間:15分
カロリー:28Kcal
主材料:アサリ 水 昆布 酒 ネギ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

気になることがあったら徹底的に調べてみよう。周囲の人に教え...もっと見る >