2019/07/28 00:00

今日の献立は「牛肉の漬け焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉の漬け焼き」を含めた全4品。
がっつり牛肉の漬け焼きには、枝豆とナムルがバランスいい♪

牛肉の漬け焼き


甘しょうゆダレに漬けた牛肉を野菜と一緒に召し上がれ!
調理時間:30分
カロリー:890Kcal
主材料:牛肉 酒 玉ネギ ニンニク リンゴ 玉ネギ

塩ゆで枝豆


枝豆の両端を切り落とすひと手間でおいしさUP!
調理時間:15分
カロリー:34Kcal
主材料:枝豆

せん切り大根とニンジンのナムル


ニンニク、ショウガ、白ネギ入り! パンチのあるナムルです。
調理時間:15分
カロリー:73Kcal
主材料:大根 ニンジン ニンニク ショウガ 白ネギ レモン汁 すり白ゴマ

フルーツ盛り合わせ


季節のフルーツを盛り合わせてOKです。
調理時間:10分
カロリー:45Kcal
主材料:マンゴー キウイ ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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