2019/07/29 00:00

今日の献立は「本格酢豚」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「本格酢豚」を含めた全4品。
酢豚にキクラゲのスープを添えた中華メニュー! がっつり食べたい日にオススメです!

本格酢豚


調味料は予め合わせておくと、段取り良くできますよ!
調理時間:30分
カロリー:301Kcal
主材料:豚もも肉 酒 片栗粉 玉ネギ 水煮タケノコ 赤ピーマン ピーマン

焼き油揚げの和風サラダ


パリッと香ばしく焼いた油揚げが主役のサラダです。
調理時間:15分
カロリー:171Kcal
主材料:油揚げ サラダ水菜 貝われ菜 大根 大葉 レモン汁 白ゴマ

たたき長芋のワサビ和え


長芋は叩き加減によって食感が異なります。お好みの加減でどうぞ。
調理時間:15分
カロリー:90Kcal
主材料:長芋 プチトマト 焼きのり

キクラゲとクコの実のスープ


キクラゲの食感と、クコの実の赤色がキレイな中華スープ。
調理時間:15分
カロリー:29Kcal
主材料:キクラゲ クコの実 ミツバ 水 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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