2019/08/15 00:00

今日の献立は「鶏手羽元のココナッツカレー」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏手羽元のココナッツカレー」を含めた全4品。
ココナッツカレーはクセになるおいしさ! デザートはフルーツで食後はスッキリ!

鶏手羽元のココナッツカレー


ココナッツミルクのコクと甘みが広がる、また食べたくなるカレーです。
調理時間:40分
カロリー:659Kcal
主材料:鶏手羽元 玉ネギ ナス ピーマン 赤ピーマン ニンニク ショウガ ローリエ

長芋とワカメのサラダ


長芋のシャキシャキッとした食感がアクセント。
調理時間:15分
カロリー:110Kcal
主材料:長芋 ワカメ ツナ 貝われ菜 プチトマト レモン汁

枝付き塩ゆで枝豆


枝付きの枝豆が手に入ったらまずは塩ゆでで!
調理時間:15分
カロリー:68Kcal
主材料:枝豆

ひとくちフルーツ


ひとくち大に切ったフルーツは食べやすく、食後にピッタリ!
調理時間:5分
カロリー:88Kcal
主材料:スイカ グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

感情のアップダウンが激しくなりそう。怒りのあまり八つ当たり...もっと見る >