2019/08/16 00:00

今日の献立は「こってりみそ串カツ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「こってりみそ串カツ」を含めた全4品。
みそ串カツでがっつりお腹もいっぱい! シイタケとゴーヤはシンプルに食材のおいしさが味わえる2品。

こってりみそ串カツ


ソースとはひと味違ったおいしさ! こってりとしたみそダレで食欲UP!
調理時間:30分
カロリー:439Kcal
主材料:豚ヒレ肉 白ネギ 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ スプラウト トマト キュウリ

シイタケのバターソテー


バターの香りがふわっと広がる一品。レモンをギュッと搾って召し上がれ!
調理時間:15分
カロリー:54Kcal
主材料:シイタケ バター 細ネギ レモン

ゴーヤのサッパリお浸し


甘酢入りのサッパリお浸し。ヘルシーで美容にも良い一品です。
調理時間:15分
カロリー:21Kcal
主材料:ゴーヤ だし汁 かつお節

ナスと麩の赤だし


麩がおいしいおだしをたっぷり含んでほっとするおいしさ。
調理時間:15分
カロリー:87Kcal
主材料:ナス 麩 油揚げ ネギ だし汁

今日の運勢

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