2019/08/17 00:00

今日の献立は「揚げ天と白菜のくったり煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「揚げ天と白菜のくったり煮」を含めた全4品。
作りやすく、また旬の時期だからこそ楽しめるレシピ! ぜひ食卓で季節を感じて下さいね。

揚げ天と白菜のくったり煮


揚げ天はお好みの物でどうぞ! 数種類を組み合わせてもいいですね。
調理時間:20分
カロリー:160Kcal
主材料:揚げ天 白菜 ニンジン だし汁 酒

トウモロコシの甘辛焼き


香ばしい香りが食欲をそそります! 生のトウモロコシが手に入る時はぜひお試しを!
調理時間:15分
カロリー:115Kcal
主材料:トウモロコシ

ゴマ油香る!トマトとキュウリの夏サラダ


ミョウガとスプラウトが夏らしいトマトとキュウリのサラダです。ゴマ油のコクと風味が広がります!
調理時間:10分
カロリー:42Kcal
主材料:トマト キュウリ ミョウガ スプラウト

ナメコとおろし長芋のみそ汁


ぬるぬる食材のナメコと長芋が入ったおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:50Kcal
主材料:ナメコ 長芋 ワカメ ネギ だし汁

今日の運勢

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