2019/08/18 00:00

今日の献立は「ナスの田楽」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ナスの田楽」を含めた全4品。
しっかりとした味の田楽に、枝豆を散らしたカボチャの煮物を添えて。

ナスの田楽


賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい!
調理時間:30分
カロリー:210Kcal
主材料:賀茂ナス 粉かつお 長唐辛子

カボチャの煮物


カボチャと枝豆を使った夏らしい煮物です。
調理時間:20分
カロリー:263Kcal
主材料:カボチャ 枝豆 だし汁 酒 ショウガ

アスパラと白ネギのみそ汁


みずみずしいアスパラ入りのおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:57Kcal
主材料:グリーンアスパラ 白ネギ 豆腐 だし汁

プラム


甘酸っぱいプラムをデザートにどうぞ!
調理時間:1分
カロリー:66Kcal
主材料:プラム

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭を押さえつけられるような気分で、ややユウウツ。いつも通り...もっと見る >