2019/09/11 00:00

今日の献立は「ほっくりビーフコロッケ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ほっくりビーフコロッケ」を含めた全4品。
サクサクホクホクのコロッケに、汁物は豆乳とアサリを使って作るまろやか豆乳汁を添えて。

ほっくりビーフコロッケ


ジャガイモと玉ネギの甘みがおいしい、牛ひき肉入りのコロッケ! 揚げたてを召し上がれ!
調理時間:30分
カロリー:677Kcal
主材料:ジャガイモ 牛ひき肉 玉ネギ 卵 生クリーム 小麦粉 溶き卵 パン粉

スルメ入り切干し大根の煮物


スルメを入れて旨味をUP!
調理時間:25分
カロリー:230Kcal
主材料:切干し大根 ニンジン 油揚げ サヤインゲン スルメ だし汁 酒

アサリのあったか豆乳汁


アサリのむき身を使った豆乳汁です。
調理時間:15分
カロリー:139Kcal
主材料:アサリ 豆乳 にがり だし汁 酒 シイタケ ネギ

黒糖のぷるぷるわらびもち


シナモンの香りがほのかに広がる、黒糖わらびもち。
調理時間:30分
カロリー:152Kcal
主材料:わらびもち粉 水 きな粉 すり黒ゴマ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭の回転がはやいけれど、少々毒舌気味。ツッコミは冗談が通じ...もっと見る >