2019/09/16 00:00

今日の献立は「しみしみ大根と鶏手羽元の煮物」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「しみしみ大根と鶏手羽元の煮物」を含めた全4品。
大根の煮物に酢の物……ほっとする和食メニューの〆は、リンゴをたっぷりと使ったリンゴパイ!

しみしみ大根と鶏手羽元の煮物


大根はレンジで下茹でして時短に。味のしみた大根とほろほろの鶏手羽元の煮物です。
調理時間:40分
カロリー:326Kcal
主材料:大根 鶏手羽元 ショウガ だし汁 酒 片栗粉 水

素麺と長芋の酢の物


長芋を素麺のように切るのがポイント!
調理時間:10分
カロリー:150Kcal
主材料:素麺 長芋 ニンジン オクラ 柑橘汁 だし汁 刻みのり

アスパラと天かすのみそ汁


天かすのサクサクッとした食感がおいしいおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:82Kcal
主材料:グリーンアスパラ 玉ネギ 天かす だし汁 ネギ

まるごとリンゴパイ


リンゴ1/2個分がまるごと入ったリンゴパイ! 食べごたえも抜群です!
調理時間:15分
カロリー:582Kcal
主材料:リンゴ カステラ 冷凍パイシート 強力粉 アーモンドプードル バター 卵黄 水 アプリコットジャム

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