2019/10/17 00:00

今日の献立は「手巻き寿司」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「手巻き寿司」を含めた全4品。
手巻き寿司に、煮物やお吸い物。ほっこりする和食の献立です。

手巻き寿司


みんなが集まる日は手巻きずし♪ワイワイ会話も弾みます。
調理時間:1時間
カロリー:855Kcal
主材料:お米 昆布 刺身 アボカド レモン汁 山芋 納豆 ネギ 大葉

土用の丑の日に!う巻き卵


ほんのり甘い卵焼きの中にはウナギが巻いてあります。少ない量のウナギ蒲焼でも満足!
調理時間:20分
カロリー:171Kcal
主材料:ウナギ蒲焼き 酒 溶き卵 だし汁

カボチャと厚揚げの煮物


カボチャの煮物はいつの時代も変わらない、おふくろの味。
調理時間:15分
カロリー:338Kcal
主材料:カボチャ 厚揚げ だし汁 酒

タケノコのお吸い物


昆布とかつお節で取ったおだしで作るお吸い物は、格別においしいです。
調理時間:15分
カロリー:34Kcal
主材料:水煮タケノコ ワカメ だし汁 酒

今日の運勢

おひつじ座

全体運

他人にふりまわされず、精神的に落着いて過ごせる日。困ってい...もっと見る >