2019/10/18 00:00

今日の献立は「てりやきハンバーグ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「てりやきハンバーグ」を含めた全4品。
ハンバーグにポタージュ。洋食屋さん気分が味わえます。

てりやきハンバーグ


みんな大好きハンバーグ!温泉卵と照り焼きソースをからめて、いただきます。
調理時間:30分
カロリー:473Kcal
主材料:合いびき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 酒 温泉卵

タラモサラダ


タラコのプチプチ感が楽しいサラダです。
調理時間:15分
カロリー:213Kcal
主材料:ジャガイモ タラコ 牛乳 サラダ菜 プチトマト

キャロットラぺ


時間をおくと、味がなじんでおいしいので常備菜にもオススメです。
調理時間:10分
カロリー:82Kcal
主材料:ニンジン ミックスナッツ レモン汁 ドライパセリ

カボチャのポタージュ


ポタージュはザルを通して、なめらかに作るのがポイント。
調理時間:20分
カロリー:145Kcal
主材料:カボチャ 玉ネギ バター 水 ローリエ 牛乳 ドライパセリ

今日の運勢

おひつじ座

全体運

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