2019/10/26 00:00

今日の献立は「鮭のチャンチャン焼き」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鮭のチャンチャン焼き」を含めた全4品。
みんなでワイワイ食べたいホットプレートメニュー。お酒もすすむ献立です。

鮭のチャンチャン焼き


甘いみそダレはお酒にもご飯にもぴったり。鮭はほぐしながら野菜と一緒に召し上がれ。
調理時間:30分
カロリー:355Kcal
主材料:鮭 ジャガイモ キャベツ 玉ネギ ニンジン 白ネギ シイタケ シメジ モヤシ バター

カキのみぞれ添え


生カキはしっかり下処理をして汚れを除きます。大根を添えてさっぱり召し上がれ。
調理時間:10分
カロリー:45Kcal
主材料:生カキ 大根おろし ネギ ユズ汁

ワカメスープ


ヘルシーなワカメスープ。ショウガを加えて風味よく仕上げます。
調理時間:10分
カロリー:39Kcal
主材料:ワカメ ショウガ ミツバ 白ゴマ だし汁 酒

モチふわ!豆腐白玉団子


豆腐入りの白玉はもちもち柔らかく食べやすい!ゆで小豆ときなこで和スイーツの完成!
調理時間:10分
カロリー:274Kcal
主材料:白玉粉 絹ごし豆腐 ゆで小豆 きな粉

今日の運勢

おひつじ座

全体運

伝統にまつわることにツキがあります。神社や仏閣に参拝したり...もっと見る >