2019/10/28 00:00

今日の献立は「焼き餃子」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「焼き餃子」を含めた全4品。
お箸が進むパリパリ餃子。和え物はさっぱりした2種類です。

焼き餃子


最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。
調理時間:30分
カロリー:353Kcal
主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ ニラ 白菜

キュウリのザーサイ和え


ザーサイは塩分を抜いてから使います。熱々のゴマ油で香りが増します。
調理時間:10分
カロリー:107Kcal
主材料:キュウリ ザーサイ レタス 白ゴマ

モヤシの和え物


作り置き甘酢で作る簡単ナムル。お好みでニンニクを入れても美味しいです。
調理時間:10分
カロリー:81Kcal
主材料:白ゴマ モヤシ 細ネギ 赤ピーマン

コーンスープ


トロトロあったかコーンスープ。片栗粉でしっかりトロミをつけます。
調理時間:10分
カロリー:88Kcal
主材料:クリームコーン 水 片栗粉 溶き卵

今日の運勢

おひつじ座

全体運

頭を押さえつけられるような気分で、ややユウウツ。いつも通り...もっと見る >