2019/11/05 00:00

今日の献立は「鶏と里芋のグラタン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「鶏と里芋のグラタン」を含めた全4品。
ニンニクやハーブの香りで食欲がかき立てられる洋食メニューです。

鶏と里芋のグラタン


里芋のトロミで小麦粉不使用のホワイトソースが作れます。煮込み時間は短いですが、隠し味のみそでコクを感じます。
調理時間:25分
カロリー:428Kcal
主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ニンニク 白ネギ 鶏もも肉 里芋 カブの茎

アジのハーブ焼き


新鮮なアジが手に入ったら作りたい一品。シンプルで香り豊かです。
調理時間:20分
カロリー:306Kcal
主材料:アジ

キノコのマリネ


キノコは蒸し煮にすることで短時間で作れます。
調理時間:15分
カロリー:88Kcal
主材料:ドライパセリ シメジ エリンギ 水

ガーリックトースト


ニンニクの風味がしっかり感じられるガーリックトーストです。
調理時間:10分
カロリー:212Kcal
主材料:ニンニク バター ドライパセリ バゲット

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