2019/11/13 00:00

今日の献立は「レンジキャベツと牛肉のオイスター炒め」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「レンジキャベツと牛肉のオイスター炒め」を含めた全4品。
調味料や香味野菜の香りで食欲が掻きたてられます。

レンジキャベツと牛肉のオイスター炒め


キャベツを電子レンジで加熱することで、手早くヘルシーに仕上がります。
調理時間:15分
カロリー:258Kcal
主材料:牛肉 酒 片栗粉 キャベツ 水 白ネギ 酒

厚揚げネギみそのせ


お酒にも合う手軽な一品。熱々を召し上がれ!
調理時間:10分
カロリー:101Kcal
主材料:厚揚げ ネギ

豚ニラキムチ卵炒め


豚キムチ炒めにふんわり卵を加えることで、彩りと美味しさがアップ!
調理時間:15分
カロリー:287Kcal
主材料:白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 溶き卵 パクチー(香菜)

里芋のみそ汁


ボリューム感のあるみそ汁。いったん冷ましてから温め直すと、里芋の味がしみて美味しいです。
調理時間:15分
カロリー:148Kcal
主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 里芋

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