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2019/11/22 00:00

今日の献立は「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「牛肉と霜降りヒラタケの旨煮」を含めた全4品。
一見手の込んだ中華を簡単に美味しく作れる献立です。

牛肉と霜降りヒラタケの旨煮


食材をバランスよく入れて、フライパン1枚で仕上げます!
調理時間:20分
カロリー:257Kcal
主材料:牛ロース肉 ニンニク ヒラタケ チンゲンサイ ニンジン 小麦粉 酒 水

簡単ワンタンスープ


包まず手軽に作れます。
調理時間:10分
カロリー:99Kcal
主材料:酒 水 ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ すり白ゴマ

塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー


塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ!
調理時間:5分
カロリー:75Kcal
主材料:イカ 塩麹 バター

寒天杏仁豆腐


寒天と牛乳でつくる杏仁豆腐風のデザート。
調理時間:5分
カロリー:82Kcal
主材料:粉寒天 水 牛乳 フルーツ

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