楽天WOMAN リニューアルのお知らせ ▶ 詳細はこちら
2020/01/30 00:00

今日の献立は「タラとジャガイモのグラタン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「タラとジャガイモのグラタン」を含めた全4品。
グラタンにかき玉汁。体の芯から温まる献立です。かき玉汁は、ささ身のゆで汁を使ったやさしい味。

タラとジャガイモのグラタン


寒い季節に食べたい熱々のグラタンです。やさしい甘みが感じられます。
調理時間:50分
カロリー:368Kcal
主材料:ピザ用チーズ 牛乳 ドライパセリ 白ワイン ジャガイモ ニンニク ホウレン草 タラ

明太トースト


オリーブ油とニンニクの香りが食欲をそそります。バゲットでも美味しいです。
調理時間:10分
カロリー:373Kcal
主材料:食パン 明太子 ニンニク ドライパセリ

ささ身とカブの和え物


ささ身とユズコショウの美味しい組み合わせ。ささ身は手で裂くことで味がよく馴染みます。
調理時間:20分
カロリー:94Kcal
主材料:酒 鶏ささ身 カブ

セロリのかき玉汁


片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。
調理時間:20分
カロリー:59Kcal
主材料:セロリ 水菜 ワカメ ゆで汁 片栗粉 水 溶き卵

今日の運勢~無料12星座占い~|楽天占い

今日の運勢

おひつじ座

全体運

言葉でうまく表現できない時は、黙っていた方がよさそう。でも...もっと見る >