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2020/02/06 00:00

今日の献立は「温かい豚しゃぶ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「温かい豚しゃぶ」を含めた全4品。
豚しゃぶとたくさんの野菜料理で、サッパリヘルシーな献立です。

温かい豚しゃぶ


ゆでたての豚しゃぶをポン酢しょうゆにからめていただきます。
調理時間:15分
カロリー:290Kcal
主材料:豚肉 酒 玉ネギ サラダ菜

長芋の照り焼き


火を通した長芋は、ホクホクとした食感と甘味が感じられます。
調理時間:15分
カロリー:143Kcal
主材料:長芋 酒 ネギ

キャベツの甘酢漬け


キャベツは熱いうちに甘酢に浸すと、味がよく馴染みます。
調理時間:15分
カロリー:26Kcal
主材料:キャベツ 水

白ネギのみそ汁


甘味のあるみそ汁に、七味唐辛子が合います。
調理時間:15分
カロリー:123Kcal
主材料:だし汁 油揚げ 白ネギ

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