2017/11/16 11:30

定年後に充実して生きられる人になるお金のヒント

定年を迎えると、生きがいが無くなってしまったという話を聞くことがあります。生きがいとはすなわち生き生きと生活をすることだとも言えるのではないでしょうか? 好きなように時間が使えると言っても、自由過ぎるのは問題。セカンドライフの今だからこそできることに取り組むことが大切です。
定年を迎えると、生きがいが無くなってしまったという話を聞くことがあります。生きがいとはすなわち生き生きと生活をすることだとも言えるのではないでしょうか? 好きなように時間が使えると言っても、自由過ぎるのは問題。セカンドライフの今だからこそできることに取り組むことが大切です。

24時間のスケジュールを立てよう

セカンドライフのスタート当初は、自由時間を手に入れたことで幸せを感じる人も、ただ家で過ごすとなると社会から取り残されたように感じることがあり、不安や不満を抱くようになります。そのようにならないためにも、まずは1日のスケジュールを立てることから始めましょう。

スケジュールを立てる場合、大雑把に「自分の時間」「自宅にいる」「外出する」というのではなく、自分の時間で何をするのか、自宅ではどのように過ごすのか、外出するときには、どこで、誰と、どのように過ごすのか等、具体的な内容を決めることが必要です。スケジュールは表にして見やすいところに貼っておき、行動指針とすると良いでしょう。

何をして良いのか分からないという声が届くのは、女性よりも男性に多く見られます。とはいえ無理を承知で特別なことをしなくてはならない訳ではありません。たとえば自宅で家族と料理を楽しむのも良いかもしれませんね。

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