2017/11/25 20:45

「死にたい気持ち」の奥にある本当の気持ちの気づき方

些細なことに幸せを感じられない人は、人生の根幹的な意味を探すのに貪欲な人ともいえるかもしれません。多くのカウンセリング経験から、自分の本心に気づくためのヒントをお伝えします。
些細なことに幸せを感じられない人は、人生の根幹的な意味を探すのに貪欲な人ともいえるかもしれません。多くのカウンセリング経験から、自分の本心に気づくためのヒントをお伝えします。

うっすらと「死にたい気持ち」を持つ人が抱える虚無心

自ら死を選ぶ人には、さまざまな考え方や行動があります。うつ病を始めとする心の病が原因になっていることもあるので、強い自殺願望が消えない場合などは、精神科を受診するなど適切な対処が必要なものもあります。

しかし、死ぬことに直結するような決定的な原因がなく、また実際にそれを行動に移すほどの強い衝動はなくても、うっすらと「死にたい気持ち」を抱えて生きている人は少なくないかもしれません。そしてそのような人は、「この人生には、『私』が生きてまでする意味のあることなど、あるのだろうか?」という思いを持っている人ではないかと思います。

生きていれば、おいしいものを食べて良い気持ちになったり、面白い小説を読んで笑ったり、恋人ができて心がときめいたりといった出来事があるかもしれません。このように心が満たされた時や、楽しい気持ちになれた時、「生きていてよかった」と実感する人は多いでしょう。

今日の運勢

おひつじ座

全体運

元気いっぱい。行動的になればなるほど、ツキがまわってくるの...もっと見る >