2018/01/21 11:00

スマホでできる“運気アップ”術! 「お気に入り」に入れるものとは?

スマホでできる“運気アップ”術! 「お気に入り」に入れるものとは?
スマホでできる“運気アップ”術! 「お気に入り」に入れるものとは?
私たちの生活になくてはならない“スマホ”。ちょっとしたことを意識して使うだけで、運気をUPさせて夢を叶えることも。今回は願いが叶うスマホ術を手帳ライフコーディネーターの青木千草さんが伝授。どれもすぐ実践できるものばかりです!


■ ポジティブな心を育て、強運を引き寄せる。

「CITTAとは、サンスクリット語で“心”を意味する言葉。ヨガが心と体の状態を整えるのと同じように、CITTA式メソッドでは手帳を通じて心を整えます。思い描いた毎日をつくり出すことで、自分の願いや夢を叶えるのです」(手帳ライフコーディネーター・青木千草さん)

そのツールのひとつが、現代人にもっとも身近なスマートフォン。

「手帳術として考案したCITTA式メソッド。実はスマホでも応用可能です。基本的な考え方は、“未来を予約する”ということ。例えば、カレンダー機能を使って時間を視覚化したり、ワクワクする予定のリストを作成したりしてモチベーションをアップさせるなどの方法があります。自分の時間をきちんと管理することで目的意識が芽生え、強運を引き寄せるポジティブなマインドも育ちます」

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