2018/03/09 22:00

“女性ホルモン”は官能を楽しむベース 全身ケアで整える方法

【骨盤をゆるめるポーズ】


右・座った状態のまま背中を丸め、骨盤を丸めて後傾させる。その状態でゆっくり呼吸。

左・左脚を組み、膝を右手でぐっと引き寄せながら上体を左にねじり、左脚の付け根を手でグリグリほぐす。反対の脚も同様に。
烏山ますみ 女性ホルモンバランスプランナー(R)。女性ホルモンバランスを整えることに着目したメニューを展開するアロマエステサロン『ICHIKA.』代表。ワークショップやセミナーも多数開催。

スリップ¥4,980(ピーチ・ジョン/ピーチ・ジョンTEL:0120・066・107)

※『anan』2018年3月14日号より。写真・小笠原真紀 スタイリスト・白男川清美 ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ) モデル・中尾有伽(NAME) イラスト・和泉琴華 取材、文・板倉ミキコ 撮影協力・AWABEES UTUWA

(by anan編集部)



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