2018/02/22 09:00

顔のたるみも「猫背」が原因!?姿勢の悪さを改善する3つの方法

フェイスラインや頬などに現れる「たるみ」。「ケアをしているのになかなか改善しない...」とか、「まだたるみに悩むような年齢じゃないのに...」なんて感じている女性も多いのでは? 実はたるみが発生するのは、年齢やスキンケア以外にも「姿勢の悪さ」が大きな原因になっているのだとか。そこで今回は、美容皮膚科シロノクリニック銀座院の徳永真理院長に、姿勢の悪さがたるみを加速させる理由とその対処法を教えてもらいました。

「への字口」は猫背の証!?

黙々とデスクワークに取り組んでいる際、「無表情で口元はへの字」になっていませんか? この「口元がへの字」状態は、実は姿勢によって引き起こされている可能性が高いのです。長時間デスクワークをしていると、つい猫背であごを突き出した姿勢になりがちではないでしょうか? そのような姿勢だと人間の身体は、首の後ろ側の筋肉がぎゅっと縮み、頭の後ろ側の筋肉が下に引っ張られます。すると、顔も全体的に下方向に引っ張られた状態になり、自然と口角が下がりへの字口になってしまうのです。つまり、猫背の姿勢を続けることは、肌を下へ引っ張り続けているのと同じようなもの。これが、頬やフェイスラインのたるみを悪化させる大きな原因とも言われています。

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