2019/02/14 12:15

心身ともに疲れているあなたへ。「セルフリトリート」をテーマにした新刊が登場!

長谷川エレナ朋美が新刊を発売へ2019年2月21日(木)、大和書房から、『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク~』が発売される。

美LIFEクリエイターの長谷川エレナ朋美が、自宅でできるセルフケアの方法を伝授。自分と丁寧に向き合うことで、疲れた心身をほぐし、毎日をよりダイナミックに生きることを目指す。

販売価格は1,512円。Amazon.co.jpなどで予約を受け付けている。SNSや自己啓発に疲れてしまった人、ストレスを感じている人などにオススメだ。

出版イベントが開催決定!2019年3月7日(木)、三省堂書店池袋本店 書籍館4階イベントスペースにおいて、『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート 日常から離れて心と体をリセットする31のワーク』の発売記念イベントが開催される。長谷川エレナ朋美によるトークショーを行う他、サイン会&撮影会も予定されている。

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