2019/01/21 05:15

「最近急に太ってきた。さあどうする?」の正解は

今まで信じて疑わなかった健康法や美容法。何となく最近、効果が出ていないように感じることはありませんか。

年齢にあわせた知識をアップデートし、より繊細に心身のケアをしていくことは、人生100年時代に向けて必要なことであるといえます。

『大人女子力検定』は、40代50代の悩み多い年頃の女性に向けて書かれています。著者の横森理香氏は、長年小説やエッセイなど、女性を応援する本を書いてきた人物。

それだけではなく、日本に素敵な大人女子を増やすべく「一般社団法人日本大人女子協会」を設立し、「大人女子講座」を実際に開催しています。

執筆活動をしている著者は、昼夜逆転のパソコン生活で30代のころから心身の不調を感じていたようです。その経験を活かした知恵や知識が、この一冊に詰まっています。

さて、問題です。正しい対処法は?

本著は「健康」「美」「幸せ感」「実力テスト」といった4つのパートに分けられています。最初の「健康」のパートには、以下のような質問と選択肢が。はたしてどれが正解なのでしょうか。

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やる気と根性がある日。何事も逃げずに、正面から立ち向かうと...もっと見る >